积极休息

很多人问我，我工作那么忙，那么紧张，怎么还有那么多的精力做那么多业余工作，练功夫、唱歌、跳舞、游泳、弹琴、写博客，其实我业余做的事情还不止这些，我还有一个网上农场，每天都去打理一下，而且我的农场的效率也很高，从 5 月底开始开辟的农场，现在我已经升到 30 级了，我找到了诀窍，知道种白萝卜升级最快，种樱桃赚钱最多（在我现在这个级别）。

很多人认为，睡觉是最好的休息，所以一有机会，就睡个自然醒，一口气睡上12个小时。但是我不这么认为，我认为睡觉一天 7 个小时足够了，最多偶尔睡 9 个小时，多睡了就是浪费时间。而且我认为睡觉是消极的休息，人应该多一些积极的休息。所谓积极的休息，就是做一些自己喜欢的事情，最好是运动。

我很喜欢工作，所以上班对我来说是一种享受，但是“享受”多了也会累，每天到晚上8、9点我就“享受”累了。由于除了上班以外，我没有太多的时间，所以我很珍惜这短短的业余时间，我会把业余时间安排的很满，但对我来说，这些安排都是休息，因为都是我喜欢的事情，在我很用心地练功夫、唱歌、跳舞的同时，我就在休息，甚至写博客，总之，只要不是工作上的事情，对我来说就是休息。我如果在晚上10点接到一个咨询电话，问我扎根居留需要什么材料，我的头立刻会痛，但是我可以写一个小时的博客，却不觉得累，我觉得我休息了一个小时。

工作了一天，我觉得回家是拖着身体走路，但是如果有功夫课，我就会跳着去，仅仅是把那双高跟鞋脱下，换上球鞋、运动服，我就有力气了，因为我已经在休息了。当然，练完功夫后，常常还是会拖着身子回家，但这种累跟那种累是不同的，这种累的到来，就把那种累给代替了，身体上的累是很容易恢复的，睡上7个小时就解决了。而且第二天早晨会很精神，健步如飞。

所以我建议大家，学习用积极的方式休息，跳跳舞，练练功夫，打打球，游游泳，都是很好的选择。